سلطة الخبز المحمص والزبادي

سلطة الخبز المحمص والزبادي

سلطة الخبز المحمص والزبادي ... تقدم سلطة الخبز المحمّص والزبادي كطبق جانبي أو كوجبة رئيسية خفيفة على العشاء للتغيير عن السلطات العادية، تتميز بطعمها الشهي وسهولة تحضيرها بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت.

مقادير سلطة الخبز المحمص والزبادي

- خس : 2 كوب (مغسول ومقطع)
- البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات ومقلية)
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم ومقطع مكعبات ومقلي)
- الثوم : فص (مهروس)
- زبادي : 3 ملاعق كبيرة
- الطحينية : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)
- حمص : 2 ملعقة كبيرة (حبّ)
- الخبز : رغيف (مقطع مكعبات صغيرة ومحمّصة)
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (محمّص)
- سماق : رشّة

طريقة تحضير سلطة الخبز المحمص والزبادي

  1. في وعاء صغير الحجم، اخلطي الزبادي مع الطحينة، وعصير الليمون، والثوم المهروس، والملح جيداً حتى تتجانس المكونات.
  2. وزعي الخس في طبق التقديم، ثم أضيفي مكعبات البطاطس المقلية والباذنجان.
  3. وزعي صوص الزبادي فوق المكونات، ثم وزعي الحمص الحبّ، والخبز المحمّص.
  4. زيّني السلطة باللوز المحمّص والسمّاق، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة الخس والذرة بالرانش

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ