شوربة الشوفان بالحليب

شوربة الشوفان بالحليب

شوربة الشوفان بالحليب... وصفة جديدة بالشوفان من شوربات رمضان مغذية وتقدم ساخنة على سفرة رمضان، جربي وصفتنا السهلة والسريعة، وتمتعي بمذاقها الخفيف والشهي

مقادير شوربة الشوفان بالحليب

- الشوفان : كوب
- الماء : 2 كوب
- حليب : 8 اكواب
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
- الجزر : 8 ملاعق كبيرة (مقطع)
- الثوم : 8 ملعقة صغيرة (مفروم)
- البصل : 8 ملاعق كبيرة (مقطع)
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : 8 ملعقة صغيرة (مفرومة)
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الشوفان بالحليب

  1. اقلي الثوم والجزر والبصل بالزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار هادئة.
  2. أضيفي الشوفان واقليه مع الخضار لمدة 3 دقائق، ثم أضيفي الماء واتركيه حتى يغلي.
  3. أضيفي الحليب، واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم نكهي بالملح، والأوريغانو، والفلفل الأسود، والكزبرة.
  4. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة شوفان سريعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ