سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة

سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة

سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة ... يتميز طبق سلطة الجرجير والفراولة بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 15 دقيقة لإعداده.

مقادير سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة

- مكونات تتبيلة السلطة :
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
  • الخردل : نصف ملعقة صغيرة
  • الثوم : فص (مدقوق)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الجرجير : 2 ضمة (مغسول ومجفف)
- الفراولة : 10 حبات (مقطعة أنصاف)
- الطماطم الكرزية : 10 حبات (مقطعة أنصاف بشكل طولي)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرحات رفيعة)
- جبن فيتا : كوب (مقطعة مكعبات)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)

طريقة تحضير سلطة جرجير بجبن الفيتا والفراولة

  1. في وعاء للخلط، اخلطي أوراق الجرجير مع الفراولة، والبصل، وقومي بإضافة القليل من عصير الليمون، وزيت الزيتون، ثم ضعيهم في طبق التقديم.
  2. أضيفي قطع الطماطم ومكعبات جبن الفيتا على الوجه.
  3. اخلطي مكونات تتبيلة السلطة ثم ضعيها فوق أوراق الجرجير، وانثري جبن البارميزان وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة الجرجير والشمندر

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ