سلطة جرجير مع فراولة للرجيم

سلطة جرجير مع فراولة للرجيم

سلطة جرجير مع فراولة للرجيم .. تناولي وصفات سلطات الرجيم المعدة بكل سهولة مع مطبخ سيدتي، وجربي مذاق سلطة الجرجير مع الفراولة، طعمها مميز وخفيف

المقادير

- الجرجير : 2 كوب (مفروم خشن أو بيبي)
- الفراولة : كوب (مقطعة شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- جبن فيتا : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي الجرجير في طبق.
  2. أضيفي الفراولة وجبن الفيتا.
  3. أضيفي عصير الليمون والخل البسلمك والملح وقلبي السلطة وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
بدلاً من الانغماس في وصفات معقدة للغاية، طوّري مهاراتك. إبدأي بخطوات صغيرة، واستمري في تجربة وصفات أكثر تعقيداً مع مرور الوقت. ابحثي عن طرق لتنسيق الوصفات.
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ