الفلفل المحشي اللبناني

الفلفل المحشي اللبناني

الفلفل المحشي اللبناني ... محشي الفلفل يحمي من الإصابة بالسرطان، وذلك لأنه يحتوي على فيتامينات عديدة ومنها فيتامينات C وفيتامين A وفيتامين B، بالإضافة إلى الفلافينول، يمكن أن يحمي من السكر وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف

أعدي أطيب وصفات المحاشي بحشوة اللحم المفروم، والأرز، مع صلصة الطماطم الرائعة.

مقادير الفلفل المحشي اللبناني

- الفلفل الأحمر الحلو : 8 حبات (متوسط الحجم)
- الأرز : 200 غم
- لحم مفروم : 200 غم
- البصل : 50 غم (مفروم)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- بقدونس : 50 غم
- الكزبرة : 50 غم
- الكزبرة : حسب الرغبة
- الكركم : حسب الرغبة
- الكمون : حسب الرغبة
- الفلفل الأبيض : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل الأحمر : حسب الرغبة
- النعناع : حسب الرغبة
- طماطم : شرائح
- الماء : حسب الحاجة

طريقة تحضير الفلفل المحشي اللبناني

  1. اغسلي الفلفل الحلو واحفريه، واحشيه بالخلطة المكونة من اللحم المفروم، والأرز، والبهارات المشكلة، والكزبرة، والبقدونس، والبصل، ثم أحضري قدر للطهي، وضعي في الأرضية النعناع، وشرائح الطماطم، وصُفي الفلفل الحلو المحشو.
  2. اغمريه بالماء مع القليل من صلصة الطماطم والملح، واطهيه لمدة ساعة، ثم قدميه ساخناً.

شاهدي:  محاشي بصلصة الطماطم بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
تثبت قشور الثوم أن كثيراً من الأشياء التي نعتبرها نفايات قد تكون في الحقيقة مواد مفيدة إذا عرفنا كيفية استغلالها بالشكل الصحيح. يمكن تحويلها إلى ما يثري الطعام.
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
يُعد تخزين الشواية بطريقة صحيحة جزءاً أساسياً من المحافظة عليها، يُفضل وضعها في مكان بعيد عن الأمطار والرطوبة، مع تغطيتها بغطاء مخصص يحميها من الغبار والشمس.
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
إن تحضير شوربة كريمية ناجحة يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة التي تبدأ باختيار مكونات طازجة، وطهيها بالطريقة الصحيحة، وخلطها حتى تصبح ناعمة، وإضافة الزبدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ