الفلفل المحشي اللبناني

الفلفل المحشي اللبناني

الفلفل المحشي اللبناني ... محشي الفلفل يحمي من الإصابة بالسرطان، وذلك لأنه يحتوي على فيتامينات عديدة ومنها فيتامينات C وفيتامين A وفيتامين B، بالإضافة إلى الفلافينول، يمكن أن يحمي من السكر وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف

أعدي أطيب وصفات المحاشي بحشوة اللحم المفروم، والأرز، مع صلصة الطماطم الرائعة.

مقادير الفلفل المحشي اللبناني

- الفلفل الأحمر الحلو : 8 حبات (متوسط الحجم)
- الأرز : 200 غم
- لحم مفروم : 200 غم
- البصل : 50 غم (مفروم)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- بقدونس : 50 غم
- الكزبرة : 50 غم
- الكزبرة : حسب الرغبة
- الكركم : حسب الرغبة
- الكمون : حسب الرغبة
- الفلفل الأبيض : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل الأحمر : حسب الرغبة
- النعناع : حسب الرغبة
- طماطم : شرائح
- الماء : حسب الحاجة

طريقة تحضير الفلفل المحشي اللبناني

  1. اغسلي الفلفل الحلو واحفريه، واحشيه بالخلطة المكونة من اللحم المفروم، والأرز، والبهارات المشكلة، والكزبرة، والبقدونس، والبصل، ثم أحضري قدر للطهي، وضعي في الأرضية النعناع، وشرائح الطماطم، وصُفي الفلفل الحلو المحشو.
  2. اغمريه بالماء مع القليل من صلصة الطماطم والملح، واطهيه لمدة ساعة، ثم قدميه ساخناً.

شاهدي:  محاشي بصلصة الطماطم بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ