كلوب ساندويش بالتيركي صحي

كلوب ساندويش بالتيركي صحي

كلوب ساندويش بالتيركي صحي  ... وصفة ساندويش سريعة التحضير مناسبة لوجبة الفطور الصحية في العمل، أو للنوادي الرياضية والرحلات مع الأهل والأصدقاء، حضريها بطريقة صحية منخفضة السعرات الحرارية على طريقة مطبخ سيدتي

مقادير كلوب ساندويش بالتيركي صحي

- خبز التوست : 6 شرائح (بالحبوب الكاملة / محمص)
- المايونيز : نصف كوب (لايت)
- جبن كريمي : نصف كوب (لايت)
- خس : أوراق (مغسول)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- التيركي المدخن : 6 شرائح

طريقة تحضير كلوب ساندويش بالتيركي صحي

  1. ادهني الشريحة الأولى من خبز التوست بملعقة كبيرة من المايونيز ووزعي أوراق الخس، وشرائح الطماطم ثم ضعي شريحة التيركي.
  2. يتم تكرار وضع المكونات السابقة على شريحة الخبز الثانية، ثم يتم وضعها على الشريحة الأولى بحذر مع الحفاظ على تماسك مكونات كل شريحة.
  3. ضعي شريحة التوست الثالثة على أعلى الشريحتين مع توجيه السطح المدهون بالمايونيز إلى الأسفل.
  4. قطعي الساندويشات باستخدام السكين إلى قطعتين بالشكل المثلث.
  5. قدمي الساندويش بارداً.

تعلمي أيضاً:  كلوب ساندوتش بالحلوم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
إذا لم تكن لديك مشكلة في تجنب منتجات اللحوم، فقد يكون الجيلاتين الورقي التقليدي هو الخيار الأمثل للحصول على لمسة نهائية لامعة وناعمة ومتماسكة تماماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ