حمص مع القرنبيط وأوراق الخضار المقلية

حمص مع القرنبيط وأوراق الخضار المقلية

حمص مع القرنبيط وأوراق الخضار المقلية ... سابقاً كان يتم تحضير كل طبق على حدة: الحمص والقرنبيط أو الزهرة المقلية، أما ما ابتكره الطهاة في السنوات الأخيرة، فهو وضع المكونين في طبق واحد، ما يعطي نكهة جديدة من المقبلات لا تضاهى.

المقادير

- حمص : كوب ونصف (منقوع في الماء لليلة كاملة مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم ومسلوق)
- الثوم : 3 فصوص
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الطحينية : 6 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- خضار مشكلة : أوراق (مقلية)
- الرمان : ربع كوب (حبات)
- القرنبيط : كوب (حبات مقلية ومقطعة، ويفضل سلق القرنبيط قبل قليها؛ حتى لا تتسبب بالغازات)

طريقة التحضير

  1. اسلقي الحمص في قدر على النار مع رشة ملح لمدة ساعة.
  2. ضعي الحمص بعدها في الخلاط الكهربائي مع الثوم، و4 ملاعق من الطحينة، وعصير الليمون الحامض، والملح.
  3. ضعي الحمص في طبق التقديم، واسكبي زيت الزيتون فوقه، رشي الفلفل الأسود.
  4. اخلطي حبات الزهرة المقلية مع الطحينة المتبقية والبقدونس، وضعيها فوق طبق الحمص وزيني بأوراق الخضار المقلية وحبات الرمان والقليل من زيت الزيتون.

شاهدي:  حمص بالأفوكادو بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ