سلطة سبانخ وفطر

سلطة سبانخ وفطر

سلطة سبانخ وفطر ... يتم تحضير سلطات السبانخ بنكهات مختلفة ولذيذة جداً ومغذية، نقترح عليكِ من مطبخ سيدتي تجربة مذاق سلطة السبانخ مع الفطر الطازج والمتبلة بزيت الزيتون مع البهارات، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية

مقادير سلطة سبانخ وفطر

- السبانخ : 200 غم (طازج)
- الفطر : 200 غم
- الجوز : نصف كوب
- خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة سبانخ وفطر

  1. ضعي السبانخ، والفطر، والجوز في طبق التقديم، وقلبي المكونات حتى تتداخل وتختلط مع بعضها البعض.
  2. في وعاء آخر، اخلطي خلّ البلسميك مع الملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون حتى تتجانس المكونات، ثم صبّي المزيج فوق السلطة في طبق التقديم، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ والخضار

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ