متبل الطماطم المحروقة

متبل الطماطم المحروقة

متبل الطماطم المحروقة ... يعتبر متبل الباذنجان من أصناف المقبلات المرغوبة لدى أغلبية الناس، وتعود أصول هذا الطبق إلى سوريا؛ فهو طبق سوري يتم تحضيره منذ قديم الزمان، وهو طبق مأخوذ من وصفة البابا غنوج، إلّا أن المتبل تتم إضافة اللبن والطحينة إليه، وقد تم إعداده في هذه الوصفة مع التوابل الهندية.

مقادير متبل الطماطم المحروقة

- الباذنجان : 2 قطعة
- طماطم : 1 حبة (كبيرة)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- الثوم : 8 فصوص
- الفلفل الأخضر : حسب الرغبة
- بابريكا : ملعقة كبيرة (مسحوق)
- مسحوق الكمون : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الطحينية : كوب
- زيت الزيتون : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير متبل الطماطم المحروقة

  1. اشوي الباذنجان على النار بعد رشه ببعض الزيت.
  2. غلّفيه بغلاف بلاستيكي ودعيه يبرد، ثم قشّريه بعد أن يبرد، ضعيه في محضر الطعام واطحنيه بشكل خشن.
  3. سخني الفرن على 250 درجة مئوية.
  4. ضعي الطماطم والبصل والثوم في صينية الفرن ورشي عليهما قليلاً من زيت الزيتون واطهيهما في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تحصلي على لون جميل على الجلد.
  5. اتركيها تبرد واخلطيها في محضر الطعام.
  6. اخلطي الخليط مع صلصة الطحينة والباذنجان المفروم ونكهيه بالملح.
  7. قدميه مع تزيين من زيت الزيتون البكر الممتاز.

تعلمي أيضاً:  متبل إيطالي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ