سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة بالفيديو

سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة بالفيديو ... قد تشبه هذه السلطة، ما يتم تحضيره على الموائد الروسية، لكن الروسيين يلتزمون بالسلطة كطبق نباتي، بينما الإسبان يضيفون إليها شرائح محلية من التونة، شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات السلطات السهلة والغنية بتنوع مكوناتها اللذيذة والمفيدة

مقادير سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة بالفيديو

- البطاطس : 100 غراماً
- الجزر : 25 غراماً
- المايونيز : 40 غراماً
- زيت الزيتون : 5 غرام
- عصير الليمون : 1 غم
- البيض : 1 حبة (بيض السمان)
- التونا : 15 غم (بطن التونة الإسبانية في علبة)
- خبز التوست : 1 حبة
- مزيج ساكورا : 5 غرام (أعشاب / للتزيين)
- الطماطم الكرزية : 1 حبة
- الطماطم الكرزية : 1 حبة
- الثوم المعمر : 1 غم

طريقة تحضير سلطة البطاطس الإسبانية مع التونة بالفيديو

  1. قشري البطاطس والجزر، وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.                    
  2. تسلق البطاطس والجزر حتى تصبح طرية.                           
  3. ضعي المايونيز في وعاء، وأضيفي إليه عصير الليمون، وزيت الزيتون، واخلطيهم بالمضرب الشبكي.    
  4. تخلط الخضار مع المايونيز وتتبل بالملح والفلفل.                          
  5. تسلق بيضة السمان لمدة 7 دقائق، ثم قومي بتبريدها بالماء المثلج ثم قومي بتقشيرها.                
  6. أضيفي بيض السمان والطماطم الكرزية، على وجه السلطة، التي يمكن قلبها في طبق عميق.             
  7. افتحي علبة التونة وافصلي الطبقات بعناية، ثم ضعيها فوق السلطة.                     
  8. تزين السلطة بمزيج الساكورا والثوم المعمر وزيت الزيتون.

تعلمي أيضاً:  سلطة عيدان البطاطس                 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ