عصير فواكة مشكلة

عصير فواكة مشكلة

عصير فواكة مشكلة ... تتميز العصائر الطبيعية بفوائدها العالية للجسم وطعمها الرائع، تعرفي على طريقة تحضير عصير الفواكة المشكلة المنعش في المنزل بخطوات سهلة وبما يتوفر لديكِ من أصناف الفواكة الطازجة

مقادير عصير فواكة مشكلة

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الفراولة : 6 حبات (مقطعة أنصاف)
- عنب : 10 حبات (أسود ومقطع أنصاف)
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب بودرة : 3 ملاعق كبيرة
- الخوخ : 2 حبة (مقطع أنصاف)
- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- سكر : نصف كوب
- ماء بارد : 3 اكواب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير فواكة مشكلة

  1. ضعي الأفوكادو، والخوخ، والموز، والفراولة، والعنب الأسود، والمانجو، والبرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي الحليب البودرة، والسكر، والماء البارد، ومكعبات الثلج.
  3. اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تتجانس تماماً.
  4. صفّي العصير من الشوائب الزائدة، ثم صبّيه في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  عصير فاكهة القشطة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ