عصير الفواكة المجففة

عصير الفواكة المجففة

عصير مغذي ومنعش يقدمه اليوم لك مطبخ سيدتي، فعصير الفواكه المجففة يتميز بسرعة وسهولة تحضيره.. قدميه لأسرتك

مقادير عصير الفواكة المجففة

- حليب : نصف لتر
- الفواكة المجففة : ربع كيلو (تين، تمر، مشمش، زبيب، قراصيا)
- مكسرات : نصف كوب (لوز، وجوز، أو حسب الرغبة)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير الفواكة المجففة

1. في الخلاط الكهربائي ضعي الحليب، الفواكة المجففة (مع الاحتفاظ ببعضهم للتزيين)، المكسرات، وقومي بخلطهم معاً، ثم أضيفي العسل وأعيدي الخلط.

2. اسكبي العصير بأكواب التقديم، وزيّني الوجه بالفواكة المجففة، والمكسرات.

 

للمزيد من وصفات العصائر:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ