عصير الفواكة المجففة

عصير الفواكة المجففة

عصير مغذي ومنعش يقدمه اليوم لك مطبخ سيدتي، فعصير الفواكه المجففة يتميز بسرعة وسهولة تحضيره.. قدميه لأسرتك

مقادير عصير الفواكة المجففة

- حليب : نصف لتر
- الفواكة المجففة : ربع كيلو (تين، تمر، مشمش، زبيب، قراصيا)
- مكسرات : نصف كوب (لوز، وجوز، أو حسب الرغبة)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير الفواكة المجففة

1. في الخلاط الكهربائي ضعي الحليب، الفواكة المجففة (مع الاحتفاظ ببعضهم للتزيين)، المكسرات، وقومي بخلطهم معاً، ثم أضيفي العسل وأعيدي الخلط.

2. اسكبي العصير بأكواب التقديم، وزيّني الوجه بالفواكة المجففة، والمكسرات.

 

للمزيد من وصفات العصائر:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ