شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

شوربة البصل بخبز التوست المحمّص ... تعتبر شوربة البصل من أطباق الشوربات الفرنسية القديمة الشهيرة، ويعود أصلها إلى الرومان القدماء، لها فوائد عديدة للجسم، فهي تنشّط الدورة الدموية، وتنظم القلب وتحافظ على توازن السكر في الدم، وتطهّر الأمعاء والفم من البكتيريا والجراثيم، كما تقلل الكوليسترول الضار بالجسم.

مقادير شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

- البصل : 3 حبات (متوسط الحجم ومفروم فرماً ناعماً)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 4 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- البهار الأبيض : ربع ملعقة صغيرة
- خبز التوست : 4 شرائح (محمّص)
- الجبنة الصفراء : كوب (قليلة الدسم ومبشورة)

طريقة تحضير شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم والثوم، وشوحي المكونات حتى تذبل وتتحمر.
  2. أضيفي الدقيق، وحركي الخليط باستمرار لمدة 10 دقائق حتى يتماسك ويسوّد لونه.
  3. صبّي مرق الدجاج فوق الخليط مع استمرار التحريك حتى يذوب الدقيق تماماً.
  4. عند غليان الخليط، نكّهي بالملح والبهار الأبيض، ثم غطّي القدر واتركي الشوربة على نار هادئة لحوالي 45 دقيقة.
  5. قطّعي جوانب الخبز المحمصّ، ثم ضعي كل شريحة في وعاء فخاري صغير للتقديم.
  6. ضعي 2 ملعقة كبيرة من الجبن الأصفر، و2 كوب من شوربة البصل الساخنة في كل وعاء.
  7. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  8. أدخلي الأوعية إلى الفرن حتى يتحمر الوجه، ثم قدمي شوربة البصل ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة البصل على الطريقة الفرنسية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية ليس مجرد اختيار صحي، بل هو أسلوب حياة يمكن الحفاظ عليه بدون التضحية بالطعم والبهجة الرمضانية، باستراتيجيات رئيسية مثل الشوي.
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
نجاح الوصفة من أول مرة ليس موهبة خارقة، بل احترام للتفاصيل. وعندما تتعاملين مع الوصفة كمعادلة دقيقة، ستفاجئين بنفسك بعد فترة تقولين: وصفاتي صارت تنجح دائماً!.
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ