المقادير
- الأفوكادو :
1 حبة
(مقشر ومقطع)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الفراولة : 6 حبات (مقطعة أنصاف)
- التوت الأحمر : 10 حبات
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الخوخ : 2 حبة (مقطع)
- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب : 3 ملاعق كبيرة (مجفّف)
- سكر : نصف كوب
- ماء بارد : 3 اكواب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الفراولة : 6 حبات (مقطعة أنصاف)
- التوت الأحمر : 10 حبات
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الخوخ : 2 حبة (مقطع)
- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب : 3 ملاعق كبيرة (مجفّف)
- سكر : نصف كوب
- ماء بارد : 3 اكواب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة، والتوت، والموز، والخوخ، والأفوكادو، والبرتقال، والمانجو.
- أضيفي الحليب، والسكر، ومكعبات الثلج، والماء البارد فوق الفواكة، ثم اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تتجانس تماماً.
- صفّي العصير من الشوائب الزائدة بواسطة مصفاة إن وُجدت.
- صبّي عصير الفواكة المشكل في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
تعلمي أيضاً: عصير الفراولة باللبن
