إيدام لحم وبطاطا

إيدام لحم وبطاطا

إيدام لحم وبطاطا ... يعتبر الإيدام من ألذ الأطباق العربية الشعبية التي تحضّر بطرق ونكهات مختلفة، مثل إيدام الخضار أو الدجاج أو اللحمة المفرومة وغيرها، تعلمي اليوم طريقة تحضير إيدام اللحم والبطاطس بخطوات سهلة، وقدمي وصفتك لعائلتك بجانب الأرز المفلفل.

مقادير إيدام لحم وبطاطا

- البطاطس : 4 حبات (مقشر ومقطع إلى مكعبات)
- لحم البقر : 500 غراماً (مقطع إلى مكعبات)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة (مفروم)
- الماء : لتر ونصف

طريقة تحضير إيدام لحم وبطاطا

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وشوحيهما حتى يذبلا.
  2. أضيفي قطع اللحم، ونكهي بالملح، والفلفل الأسود، والبهارات المشكلة، ثم قلبي حتى يتغير لونها.
  3. أضيفي الفلفل الرومي الأخضر والأحمر والطماطم، وقلبي المكونات لعدة دقائق.
  4. أضيفي معجون الطماطم، ثم صبّي الماء وحركي المزيج جيداً.
  5. غطي القدر، واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج اللحم.
  6. أضيفي قطع البطاطس، ثم غطي القدر من جديد، واتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة إضافية حتى تمام نضج الإيدام.
  7. وزعي إيدام اللحم والبطاطس في أطباق التقديم، وقدميه ساخناً.

شاهدي:  إيدام الطماطم باللحم بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ