إيدام كاري

إيدام كاري

إيدام كاري ... من الأطباق الهندية الشهيرة، حيث يتميز بطعمه الشهي ورائحته المميزة لإحتوائه على العديد من التوابل مثل الكاري، والفلفل الحار، إليكِ طريقة تحضير طبخات الإيدام بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي

المقادير

- صدر الدجاج : 2 صدر (مغسول ومقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الفلفل الأخضر : كوب (مفروم)
- الكاري : ملعقة صغيرة ونصف
- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- دقيق : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ربع كوب
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على النار، ثم أضيفي شرائح البصل، وشوحيها حتى تذبل.
  2. أضيفي مكعبات الدجاج، والفلفل الأخضر.
  3. نكّهي المكونات بالكاري، والملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحار.
  4. أضيفي الدقيق، وحركي المكونات، ثم أضيفي معجون الطماطم والماء.
  5. حركي الخليط جيداً، ثم اتركي القدر على النار لحوالي 10-15 دقيقة إضافية.
  6. قدمي إيدام الكاري ساخناً.

شاهدي:  ايدام الدجاج بالبطاطس الحلوة بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ