إيدام العدس الهندي

إيدام العدس الهندي

إيدام العدس الهندي ... من المطبخ الهندي اخترنا لكِ طريقة تحضير إيدام العدس بتوابل المسالا الهندية المميزة، وهي وصفة مفيدة ويفضل تناولها بين حينٍ وآخر، لأنها تمد الجسم بالفوائد الغذائية المهمة للعدس الأحمر

مقادير إيدام العدس الهندي

- العدس الأحمر : 2 كوب
- الزبدة : مكعب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة
- بهارات المسالا الهندية : نصف ملعقة صغيرة
- الجزر : 1 حبة (مقطع دوائر)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)

طريقة تحضير إيدام العدس الهندي

  1. في قدر عميق، اغمري العدس والجزر والطماطم  بالماء.
  2. اتركي المزيج على حرارة متوسطة.
  3. عندما يغلي المزيج، خففي النار واغلي العدس حتى ينضج تماماً.
  4. في مقلاة على حرارة متوسّطة، سخني الزبدة وقلّبي فيها البصل والثوم حتى يذبلان.
  5. اسكبي المزيج فوق العدس، وتبلي بتشكيلة بالتوابل.
  6. اغلي المكوّنات لمدة 5 دقائق.
  7. اسكبي إيدام العدس الهندي في أطباق للتقديم، وقدميه ساخناً مع الخبز المحمص.

تعلمي أيضاً:  إيدام صيني بالدجاج كانتون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

طريقة صنع أقراص الجلاية في المنزل
طريقة صنع أقراص الجلاية في المنزل
مع القليل من الجهد والتنظيم، يمكنك تحويل مهام التنظيف اليومية إلى نشاط بسيط وآمن، يحقق لك النظافة والراحة في آنٍ واحد، ويمنحك الثقة فيما تستخدمينه داخل منزلك.
نصائح شراء أفضل ثلاجة لاحتياجاتك ومنزلك
نصائح شراء أفضل ثلاجة لاحتياجاتك ومنزلك
الثلاجة المثالية ليست بالضرورة الأغلى سعراً، بل هي التي تناسب أسلوب حياتك وتوفر لك أفضل أداء مقابل ما تدفعه، وهذا هو جوهر الاختيار الذكي الذي يجب أن تسعي إليه.
نجاح الأكلات من أول مرة
نجاح الأكلات من أول مرة
إن نجاح الأكلات من أول مرة ليس سراً غامضاً، بل هو مجموعة من العادات الصحيحة والتفاصيل الدقيقة التي، عند الالتزام بها، تضمن نتيجة ممتازة في أغلب الأحيان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ