البيض باللحم المفرومة للفطور

البيض باللحم المفرومة للفطور

البيض باللحم المفرومة للفطور ... يعتبر طبق البيض باللحمة المفرومة خياراً مناسباً على سفرة وجبة الفطور، حيث أنه سهل التحضير وشهي للغاية، كما أنه مفيد جداً للجسم، إليكِ الطريقة السريعة والمميزة لتقديم أطيب وصفات الفطور الصباحية من مطبخ سيدتي

مقادير البيض باللحم المفرومة للفطور

- البيض : 5 حبات
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مبشور)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- فلفل أخضر حار : قرن (طازج ومفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الماء : 200 ملليلتر
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير البيض باللحم المفرومة للفطور

  1. سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الثوم، والفلفل الأخضر الحار، والزنجبيل، وقلّبي المكونات لعدّة دقائق.
  3. أضيفي اللحم المفروم، ونكهي بالملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والكركم، وقلّبي جيداً من وقت لآخر.
  4. أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم، ثم صبّي الماء وحركي جيداً.
  5. اتركي المزيج على نار متوسطة حتى تجف السوائل.
  6. افقسي البيض على وجه اللحم، ثم خففي النار، واتركيه حتى تمام النضج.
  7. اسكبي البيض باللحم المفروم في طبق التقديم، وزيّنيه بالفلفل الحار على الوجه، ثم قدميه ساخناً.

شاهدي:  بيض بالبسطرمة للفطور بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ