البرغر الأخضر

البرغر الأخضر

البرغر الأخضر ... يحتوي هذا البرجر النباتي على أشياء خضراء مثل السبانخ الأخضر. توفر بقية المكونات ملمساً طرياً للبرجر وتضيف نكهة لذيذة لا تضاهى.

مقادير البرغر الأخضر

- الخبز : عبوة (خليط الخبز الأبيض مع الخميرة ما يعادل 450 غراماً)
- السبانخ : 300 غراماً (طازج)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (بكر ممتاز)
- ماء دافئ : 275 مل
- حليب جوز الهند : ملعقة كبيرة (للدهن)
- بذور السمسم : حسب الرغبة

طريقة تحضير البرغر الأخضر

  1. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
  2. اطهي السبانخ مع القليل من الماء (مع التحريك أثناء الطهي).
  3. اشطفيه بالماء البارد في مصفاة، واطحنيه في ماكينة المطبخ حتى يصبح هريساً.
  4. امزجيه بخليط الخبز وأضيفي الماء وزيت الزيتون.
  5. اعجني واتركي العجينة لترتاح وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة.
  6. قسّمي العجينة إلى 7 قطع متساوية وشكليها إلى كرات عن طريق دحرجة العجينة تحت جوف يديك.
  7. ضعيها بحيث يكون جانب اللحام لأسفل على صينية خبز مدهونة بالزيت أو على ورق الخبز.
  8. ادهنيها بخفة بحليب جوز الهند ورشيها ببذور السمسم.
  9. اتركيها لتختمر مرة أخرى حتى يتضاعف حجمها واخبزيها لمدة 15 دقيقة تقريباً.
  10. يجب أن تصدر صوتاً أجوفاً عند النقر عليها من الأسفل.

تعلمي أيضاً:  خبز البرغر بدقيق الحمص كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ