الكريب الأخضر

الكريب الأخضر

الكريب الأخضر ... حضري هذه الوصفة في اليوم الوطني السعودي، لتنقلي لأطفالك الفرحة الخضراء، فمكوناته بسيطة، وتضمن انتقاء مواد صحية. يمكنكِ اختيار الحشو المالح الذي ترغبين، أو يمكن تناوله مع اللبن اليوناني.

مقادير الكريب الأخضر

- البيض : 8 حبات
- السبانخ : 4 اكواب (طازج)
- قشر سيلليوم : 4 ملعقة صغيرة
- الثوم : حسب الرغبة (مفروم)
- ثوم بودرة : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير الكريب الأخضر

  1. في البداية يوضع البيض، والسبانخ، والثوم المفروم، وبودرة الثوم، وقشور سيليوم، والملح، والفلفل في الخلاط للحصول على عجين الكريب.
  2. يتم وضع الخليط  بالمغرفة وبالتدريج، في مقلاة مدهونة بالزبدة على النار للحصول على الكريب.
  3. يمكنك لف قطع الكريب كسندويشات. 

تعلمي أيضاً:  كريب السبانخ بسعرات حرارية أقل

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
الحفاظ على الخضراوات والفواكة طازجة لفترة أطول لا يعتمد فقط على وضعها في الثلاجة، بل يتطلب فهماً للعلاقات التي تجمع كل نوع بالأنواع الأخرى. وتقليل الهدر.
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
الحصول على جلد دجاج مقرمش وذهبي لا يعتمد على خطوة واحدة، بل هو نتيجة مجموعة من الإجراءات المتكاملة تبدأ بتجفيف الجلد جيداً، ثم استخدام الملح والتتبيلة بشكل صحيح.
طرق فعّالة لإزالة رائحة الغسالة والمحافظة على نظافتها
طرق فعّالة لإزالة رائحة الغسالة والمحافظة على نظافتها
إن التخلص من رائحة الغسالة الكريهة لا يتطلب دائماً استخدام مواد باهظة الثمن أو إجراءات معقدة، بل يعتمد بشكل أساسي على المواظبة على التنظيف والاهتمام بالتفاصيل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ