الكريب الأخضر

الكريب الأخضر

الكريب الأخضر ... حضري هذه الوصفة في اليوم الوطني السعودي، لتنقلي لأطفالك الفرحة الخضراء، فمكوناته بسيطة، وتضمن انتقاء مواد صحية. يمكنكِ اختيار الحشو المالح الذي ترغبين، أو يمكن تناوله مع اللبن اليوناني.

مقادير الكريب الأخضر

- البيض : 8 حبات
- السبانخ : 4 اكواب (طازج)
- قشر سيلليوم : 4 ملعقة صغيرة
- الثوم : حسب الرغبة (مفروم)
- ثوم بودرة : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير الكريب الأخضر

  1. في البداية يوضع البيض، والسبانخ، والثوم المفروم، وبودرة الثوم، وقشور سيليوم، والملح، والفلفل في الخلاط للحصول على عجين الكريب.
  2. يتم وضع الخليط  بالمغرفة وبالتدريج، في مقلاة مدهونة بالزبدة على النار للحصول على الكريب.
  3. يمكنك لف قطع الكريب كسندويشات. 

تعلمي أيضاً:  كريب السبانخ بسعرات حرارية أقل

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
الطرق المثالية لتجفيف الأعشاب لاستخدامها في وقت لاحق
نجاح التجفيف يبدأ من التحضير الصحيح، وهو غسل الأعشاب بلطف لإزالة الأتربة، ثم تجفيفها جيداً بمنشفة قطنية أو تركها في مصفاة، بعدها يجب إزالة الأوراق التالفة.
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ