طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال ... تناول عصير الشمندر الطبيعي هام جداً لمن يعانون فقر الدم كما أنه له العديد من الفوائد الصحية والغذائية التي تساعد على خسارة الوزن بسهولة وتنظيم مستوى الحديد في الدم. احرصي على تقديمه لصغارك بطريقة محببة ولذيذة ليتمتعوا بفوائده الصحية المذهلة.

مقادير طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

- الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقطع)
- الفراولة : 5 حبات (مغسولة ومقطعة)
- عصير البرتقال : نصف كوب (طبيعي)
- الماء : كوب
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

  1. في الخلاط الكهربائي، اخلطي عصير البرتقال، والشمندر، والفراولة جيداً حتى تمتزج مكونات العصير.
  2. أضيفي الماء المثلج بحسب الرغبة واستمري في الخفق.
  3. زيدي السكر للتحلية، واخفقي مرة أخرى حتى تتأكدي من ذوبان السكر تماماً.
  4. صبي عصير الشمندر في كاسات التقديم، وقدميه مثلجاً.

تعلمي أيضاً:  عصير الشمندر والرمان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
بعد الانتهاء من التقشير، لا تتعجلي في التخلص من كل القشور، فالقشور الخارجية النظيفة والجافة يمكن الاستفادة منها في تحضير مرق الخضار أو مرق اللحوم لتعزيز النكهة.
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
لا تكمن متعة هذا اليوم، 5 سبتمبر في إعداد السمبوسة بالطريقة المعتادة فقط، وإنما في اكتشاف إمكاناتها الواسعة، وتجربة مكونات ربما لا تخطر حشوتها في البال.
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ