طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال ... تناول عصير الشمندر الطبيعي هام جداً لمن يعانون فقر الدم كما أنه له العديد من الفوائد الصحية والغذائية التي تساعد على خسارة الوزن بسهولة وتنظيم مستوى الحديد في الدم. احرصي على تقديمه لصغارك بطريقة محببة ولذيذة ليتمتعوا بفوائده الصحية المذهلة.

مقادير طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

- الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقطع)
- الفراولة : 5 حبات (مغسولة ومقطعة)
- عصير البرتقال : نصف كوب (طبيعي)
- الماء : كوب
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير مقادير طريقة عمل عصير الشمندر بالبرتقال

  1. في الخلاط الكهربائي، اخلطي عصير البرتقال، والشمندر، والفراولة جيداً حتى تمتزج مكونات العصير.
  2. أضيفي الماء المثلج بحسب الرغبة واستمري في الخفق.
  3. زيدي السكر للتحلية، واخفقي مرة أخرى حتى تتأكدي من ذوبان السكر تماماً.
  4. صبي عصير الشمندر في كاسات التقديم، وقدميه مثلجاً.

تعلمي أيضاً:  عصير الشمندر والرمان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ