كرات الفواكة المجففة والمكسرات سناك صحي للمدرسة

كرات الفواكة المجففة والمكسرات سناك صحي للمدرسة

كرات الفواكة المجففة والمكسرات سناك صحي للمدرسة ... احرصي على تنوع وجبة صغارك المدرسية وقدمي لهم وجبات خفيفة صحية ولذيذة تمدّ أجسامهم بالطاقة اللازمة وترفع من مناعتهم كما أنها تحتوي على الكثير من الفوائد والفيتامينات التي تزيد من تركيزهم وقت الدراسة. جربي وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي بالفواكة المجففة والمكسرات المفيدة.

المقادير

- مشمش مجفّف : كوب
- جوز الهند : كوب (مبشور)
- الكركم : ملعقة صغيرة
- كاجو : نصف كوب
- برش البرتقال : ملعقة كبيرة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)

طريقة التحضير

  1. في محضر الطعام اخلطي كل المكونات السابقة المشمش، الكاجو، جوز الهند المبشور، الكركم، وبرش البرتقال، والعسل بحسب الرغبة حتى تتكون لديك عجينة متماسكة.
  2. شكلي الخليط على هيئة كرات صغيرة متساوية الحجم وغلفيها بجوز الهند المبشور.
  3. احفظيها في الثلاجة لحين التقديم.

شاهدي:  كرات الطاقة بالفستق السوداني بالفيديو

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ