خبز الكيتو بدقيق اللوز

خبز الكيتو بدقيق اللوز

خبز الكيتو بدقيق اللوز ... تعتبر طريقة عمل خبز الكيتو بدقيق اللوز مناسبة لمن يتبعون نظام رجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، ويمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة على طريقة مطبخ سيدتي

مقادير خبز الكيتو بدقيق اللوز

- البيض : 4 حبات
- الزبدة : نصف كوب (مذابة)
- زيت جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق اللوز : 2 كوب
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- لوز : كوب (مجروش)

طريقة تحضير خبز الكيتو بدقيق اللوز

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي البيض في وعاء الخفاق على سرعة عالية، واخفقي البيض لدقيقتين.
  3. أضيفي الزبدة المذوبة وزيت جوز الهند واخفقي المزيج حتى يصبح ناعماً.
  4.  أضيفي دقيق اللوز، والبيكنج باودر، وبذور الكتان، والملح واخفقي المزيج حتى يتجانس ويكثف.
  5.  ضعي العجينة في صينية مستطيلة للفرن ومبطنة بورق زبدة وأدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الخبز.
  6. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد واقلبي الخبز في طبق التقديم وزيّنيه باللوز المجروش.
  7.   قدّمي الخبز ساخناً أو بحرارة الغرفة.

تعلمي أيضاً:  خبز طحين الحمص كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ