متبل الباذنجان بالفلفل الحار

متبل الباذنجان بالفلفل الحار

متبل الباذنجان بالفلفل الحار ... يعتبر متبل الباذنجان من المقبلات الشامية الشعبية المعروفة على السفرة العربية، ويقدم عادةً إلى جانب أطباق المشاوي، تعرفي من مطبخ سيدتي على أفضل طريقة تحضير متبل الباذنجان بخطوات ومكونات بسيطة.

مقادير متبل الباذنجان بالفلفل الحار

- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- لبن زبادي : كوب
- الطحينية : ثلثان الكوب
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة (حامض)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- ملح : رشّة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير متبل الباذنجان بالفلفل الحار

  1. ضعي حبات الباذنجان في الفرن حتى تنضج تماماً.
  2. قشّري الباذنجان وضعي اللب في وعاء عميق، ثم اهرسيه جيداً.
  3. أضيفي الطحينة، وعصير الليمون الحامض، واللبن الزبادي، والثوم، والملح إلى الباذنجان المهروس، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس مع بعضها.
  4. ضعي متبل الباذنجان في طبق التقديم، وزيّنيه بزيت الزيتون والفلفل الأحمر الحار، ثم قدميه إلى جانب الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  متبل كوسا باللبن على الطريقة السورية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ