أومليت بالجبنة البيضاء

أومليت بالجبنة البيضاء

أومليت بالجبنة البيضاء ... الأومليت وجبة مثالية للإفطار الشهي والصحي، ويعتبر الخبز المحمص المقرمش وسلطة الخضار مرافقاً مثالياً لوصفات البيض لوجبة متكاملة العناصر. حضري من مطبخ سيدتي أطيب وصفات الفطور بأبسط المكونات.

مقادير أومليت بالجبنة البيضاء

- البيض : 3 حبات (كبير الحجم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- حليب : ملعقة كبيرة (اختياري)
- الجبنة البيضاء : 50 غم
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
- زيت الزيتون : قليل (أو سمن / لدهن المقلاة)

طريقة تحضير مقادير أومليت بالجبنة البيضاء

  1. في وعاء، اخفقي البيض جيداً مع الملح والفلفل الأسود والحليب.
  2. سخني جيداً مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وضعي القليل من زيت الزيتون أو السمن بحسب الرغبة.
  3. صبي خليط البيض في المقلاة وقلبي بلطف باستخدام شوكة حتى يبدأ في التماسك.
  4. وزعي قطع الجبنة البيضاء على سطح الأومليت.
  5. قدمي الأومليت ساخناً ومزيناً بالبقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  أومليت بالبطاطس والشيدر

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ