الدجاج والبروكلي مع صلصة كريمة الطهي

الدجاج والبروكلي مع صلصة كريمة الطهي

الدجاج والبروكلي مع صلصة كريمة الطهي ... جرّبي طبخات الدجاج المبتكرة والجديد مع البروكلي وكريمة الطهي الشهية، وقدميه وصفتك كطبق غداء غني بخطوات سهلة، كما يمكن تقديمه كطبق مغذي للأطفال للمساعدة على النمو السليم، إليكِ الطريقة.

مقادير الدجاج والبروكلي مع صلصة كريمة الطهي

- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي ومقطع مكعبات)
- الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح متوسطة الحجم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- كريمة الطبخ : 2 كوب
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- البروكولي : نصف كيلو (مسلوق ومقطع زهرات)
- الفطر : كوب (مقطع شرائح)
- حليب : كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- جوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير الدجاج والبروكلي مع صلصة كريمة الطهي

  1. ذوّبي الزبدة في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوّحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الثوم المهروس، وقلّبي لدقيقتين حتى تفوح رائحته.
  3. أضيفي الجزر، وقلّبيه مع المكونات حتى يطرى.
  4. أضيفي مكعبات الدجاج، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب، ثم قلّبي جيداً.
  5. أضيفي المشروم، وقلّبي المكونات جيداً.
  6. أضيفي كريمة الطبخ والحليب والبروكلي المسلوق.
  7. اتركي القدر على النار حتى الغليان، ثم أضيفي الجبن وحركي قليلاً حتى يذوب، ثم ارفعي القدر عن النار.
  8. اسكبي الدجاج بالبروكلي في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  دجاج صيني بالبروكلي

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ