بيض عيون سريع للفطور

بيض عيون سريع للفطور

بيض عيون سريع للفطور ... البيض المقلي أحد أكثر الأطباق إنتشاراً على موائد الفطور حول العالم، وهو طبق سريع التحضير ولذيذ وغني بالبروتين، وتتعدد طرق تحضير البيض المقلي، منها بيض العيون بالزبدة، إليكِ الطريقة الأفضل لتقديمه من مطبخ سيدتي.

مقادير بيض عيون سريع للفطور

- البيض : 4 حبات
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير مقادير بيض عيون سريع للفطور

  1. في مقلاة على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة، ثم اكسري البيض دون تحريكه.
  2. اتركي البيض لعدة دقائق حتى ينضج.
  3. نكّهي البيض بالملح والفلفل الأسود، ثم ارفعي المقلاة عن النار.
  4. قدّمي بيض العيون ساخناً إلى جانب الخبز العربي الطازج.

تعلمي أيضاً: بيض عيون بالطماطم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ