عصير المانجو مع الزنجبيل

عصير المانجو مع الزنجبيل

عصير المانجو مع الزنجبيل ... من أكثر أنواع العصائر الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والكالسيوم، لما له فوائد على البشرة والحفاظ على صفاءها.

مقادير عصير المانجو مع الزنجبيل

- مانغو : 2 حبة (مقشّر ومقطع مكعبات)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبروش)
- عصير البرتقال : 2 حبة (طازج)
- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة (حامض)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- العسل : حسب الرغبة (للتزيين)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبروش / للتزيين)

طريقة تحضير عصير المانجو مع الزنجبيل

  1. ضعي مكعبات المانجو في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي برش الزنجبيل، وعصير البرتقال، وعصير الليمون.
  2. اخلطي المكونات حتى تتجانس تماماً وتحصلي على عصير ناعم القوام.
  3. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم.
  4. صبّي عصير البرتقال والزنجبيل في الأكواب، وزيّنيها بالعسل، ثم رشّي القليل من الزنجبيل المبروش على الوجه، وقدّمي العصير بارداً.

تعلمي أيضاً:  عصير مانجو بالحليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ