طريقة عمل عصير الشمندر الطازج لفقر الدم

طريقة عمل عصير الشمندر الطازج لفقر الدم

طريقة عمل عصير الشمندر الطازج لفقر الدم ... عصير الشمندر واحداً من المشروبات الصحية لعلاج فقر الدم والأنيميا لما يحتويه من عناصر غذائية هامّة، قدّمي عصير الشمندر إلى جانب الوجبات الخفيفة.

المقادير

- الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الماء : كوب
- بذور الرمان : كوب
- سكر : حسب الرغبة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)

طريقة التحضير

  1. ضعي مكعبات الشمندر والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً لمدة دقيقة.
  2. أضيفي بذور الرمان، والسكر، وعصير الليمون الحامض، وأعيدي الخلط مرة أخرى لمدة دقيقة.
  3. صبّي عصير الشمندر في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  عصير الشمندر بالبرتقال

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ