فطائر السبانخ بالبصل والسماق

فطائر السبانخ بالبصل والسماق

فطائر السبانخ بالبصل والسماق ... من أشهى المعجنات التي تساعدك في تقديم الخضار إلى نظام عائلتك الغذائي. نكهة السبانخ الطازج مع البصل المقرمش والسماق تعطي لمخبوزات الفطائر طعماً مميزاً وشهياً لا يقاوم 

مقادير فطائر السبانخ بالبصل والسماق

- العجينة :
  • دقيق : 3 اكواب (متعدد الاستعمالات)
  • الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • الزيت النباتي : ربع كوب
  • ماء دافئ : كوب (للعجن أو حسب الحاجة)
- الحشوة :
  • السبانخ : كيلو (طازج)
  • البصل : 2 حبة (متوسط ومفروم)
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • سماق : 3 ملاعق كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الكمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير فطائر السبانخ بالبصل والسماق

  1. لتحضير العجينة: في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، الخميرة، السكر، والملح.
  2. أضيفي الزيت والماء الدافئ تدريجياً، واعجني المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة وطرية.
  3. غطي العجينة واتركيها تختمر في مكان دافئ لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.
  4. لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة واسعة، وأضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل.
  5. أضيفي السبانخ المفروم وقلبي حتى يذبل تماماً، ثم تبلي بالملح، الفلفل الأسود، والسماق.
  6. قسمي العجينة إلى كرات متساوية الحجم، وافردي كل كرة على سطح مرشوش بالدقيق باستخدام النشابة.
  7. ضعي مقداراً من حشوة السبانخ وسط كل دائرة من العجين.
  8. كرري الخطوة السابقة حتى الانتهاء من الكمية.
  9. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  10. ضعي الفطائر في صينية خبز مدهونة بالزيت.
  11. اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً، وقدمي الفطائر ساخنة.

تعلمي أيضاً:  فطائر السبانخ بالزيت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ