شوربة التورتيلا اللذيذة

شوربة التورتيلا اللذيذة

شوربة التورتيلا اللذيذة ... جرّبي معنا طريقة عمل شوربة التورتيلا اللذيذة، وقدميها لعائلتكِ ساخنة كنوع من المقبلات الغنية إلى جانب الأطباق الرئيسية، إليكِ الطريقة بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي.

المقادير

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة (مفروم)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (مجروش)
- طماطم : عبوة (مهروسة)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الدجاج : 2 كوب (مشوي ومفروم)
- الذرة : كوب (مجمدة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- رقائق تورتيلا : 2 كوب (محمصة)

طريقة التحضير

  1. سخني زيت الزيتون في قدر كبير الحجم على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم والفلفل الأحمر الحلو، وقلبي لعدة دقائق حتى تذبل المكونات وتطرى.
  2. أضيفي الكمون، والكزبرة، والفلفل الأحمر المجروش وقلبي جيداً، ثم أضيفي الطماطم المهروسة ومرق الدجاج، وحركي الخليط حتى يتجانس.
  3. اتركي الشوربة على النار حتى تغلي، ثم أضيفي الذرة المجمدة والكزبرة الطازجة، واستمري في طهي الشوربة لبضع دقائق إضافية.
  4. نكّهي بالملح والفلفل الأسود، ثم أضيفي الدجاج المفروم.
  5. ارفعي الشوربة عن النار، ثم أضيفي عصير الليمون وحركي قليلاً.
  6. وزعي الشوربة في أطباق التقديم، ثم قدميها إلى جانب رقائق التورتيلا.

تعلمي أيضاً:  شوربة تورتيلا بالدجاج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ