حليب الهيل الدافئ

حليب الهيل الدافئ

حليب الهيل الدافئ ... يعد حليب الهيل من المشروبات الدافئة المفضلة لدى الكثيرين خاصّةً في فصل الشتاء، ويتميز برائحته الطيبة وطعمه الشهي، فإذا كنتِ تبحثين عن مشروب يهدئكِ قبل النوم أو الإستمتاع به مع ضيوفك إليكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل حليب الهيل الخيار الأمثل لكِ.

المقادير

- حليب : 250 ملليلتراً (بقري كامل الدسم)
- الهيل الأخضر : 3 حبات
- القرنفل : 2 حبة
- فلفل أسود : 3 حبات
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مبشور)
- شراب القيقب : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي حبات الهيل الأخضر والقرنفل وحبوب الفلفل الأسود في المدقة والهاون، واضربيها عدّة مرات حتى تتفتت قليلاً (دون أن تتحول إلى مسحوق).
  2. صبّي الحليب في قدر صغير الحجم، وأضيفي إليه الهيل المطحون والقرنفل الفلفل الأسود.
  3. أضيفي الزنجبيل المبشور والقرفة، ثم ضعي القدر على نار هادئة واتركي خليط الحليب حتى يسخن لمدة 5 دقائق (دون أن يغلي).
  4. أضيفي شراب القيقب وحرّكي قليلاً، ثم ارفعي القدر عن النار وغطّيه بالغطاء، واتركيه جانباً لمدة 5 دقائق.
  5. صبّي حليب الهيل في أكواب التقديم، وزيّنيه برشّة قرفة إذا كنتِ ترغبين في ذلك، ثم قدميه دافئاً.

تعلمي أيضاً:  حليب بالزنجبيل والهيل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ