لحم البقر والخضراوات بصلصة الفطر

لحم البقر والخضراوات بصلصة الفطر .. لوجبة رئيسية.. ولغداء مميز.. وبمكونات الخضار المتنوعة والشهية هو ما اخترناه لك من مطبخ سيدتي لوجبة غنية وشهية 

 

أعدّ "الشيف" فراس لحموني من فندق "مداريم كراون" هذا الطبق

مقادير لحم البقر والخضراوات بصلصة الفطر

- لحم البقر : نصف كيلو (مقطّع إلى شرائح)
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة
- دقيق الذرة : نصف كوب
- الزيت : قليل (لقلي اللحم)
- زيت السمسم : قليل (لصلصة الفطر)
- البصل : 2 حبة (مقطع إلى شرائح / لصلصة الفطر)
- فليفلة ملونة : 3 حبات (مقطعة إلى شرائح / لصلصة الفطر)
- الجزر : 2 حبة (مقطع إلى شرائح / لصلصة الفطر)
- الفطر : نصف كوب (معلّب ومقطع / لصلصة الفطر)
- صلصة الستيك الجاهزة : ملعقتان كبيرتان (لصلصة الفطر)
- صلصة الصويا : ملعقتان كبيرتان (لصلصة الفطر)
- مرق اللحم : كوب (لصلصة الفطر)
- ملح : حسب الرغبة (لصلصة الفطر)
- فلفل أسود : حسب الرغبة (لصلصة الفطر)

طريقة تحضير لحم البقر والخضراوات بصلصة الفطر

1. اغسلي اللحم، ثم أضيفي الفلفل الأسود والملح إليه ودقيق الذرة، فحرّكي هذا الخليط حتى يتجانس. ثم، اقلي هذا الخليط، بالزيت.

2. لصلصة الفطر: أضيفي القليل من زيت السمسم إلى قدر على النار، من ثم اقلي شرائح البصل والفليفلة الملونة والجزر والفطر، واسكبي صلصة الستيك وصلصة الصويا ومرق اللحم، وانثري الملح والفلفل الأسود.

3. أضيفي اللحم المقلي مسبقاً إلى صلصة الفطر، وقلبي المكونات. قدمي هذا الطبق ساخناً.

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ