طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب ... يعد البروكلي أو كما يسمى بالعامية القرنبيط الأخضر من أهم أنواع الخضراوات التي ينصح بها الأطباء لأنه غني بمضادات للأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان، ويدخل البروكلي في إعداد تشكيلة من أطباق الشوربات اللذيذة، جرّبي معنا طريقة عمل شوربة البروكلي بخطوات بسيطة، وقدميها على المائدة إلى جانب الأطباق الرئيسية.

مقادير طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

- البروكولي : 750 غرام (مقطع)
- البطاطس : 2 حبة (مقشّرة ومقطّعة)
- الجزر : 2 حبة (مقطّع)
- الكرفس : 2 عود (مقطّع)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومقطّع)
- مرق دجاج : ليتر
- حليب : ربع كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير مقادير طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

  1. في قدر عميق على النار، سخني مرق الدجاج، ثم أضيفي البروكلي والبطاطس والجزر والكرفس والبصل، واسلقي الخضار بالمرق حتى تنضج.
  2. ضعي الخضار مع المرق في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
  3. أعيدي المزيج إلى القدر، ثم أضيفي إليه الحليب، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود مع التحريك جيداً.
  4. وزعي شوربة البروكلي في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة البروكلي المشوي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ