الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان

الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان

الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان ... طبق الحمّص بالطحينية من أشهر المقبّلات الشامية، ويتمتع بفوائد صحّية عديدة، لغناه بالبروتينات، والكربوهيدرات، والطاقة والدهون غير المشبعة، ويتمّ تحضيره بعدّة طرق، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي أبسط طرق تحضير ألذ المقبلات الرمضانية على السفرة.

مقادير الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان

- حمص : كوب ونصف (منقوع بالماء ليلة كاملة بملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم)
- الثوم : 3 فصوص
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- حمص : ملعقة كبيرة (مسلوق / للتزيين)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير مقادير الحمص بالطحينية في البيت لسفرة رمضان

  1. اسلقي الحمص في قدر على النار مع رشة ملح لمدة 60 دقيقة.
  2. ضعي الحمص في الخلاط الكهربائي مع الثوم، والطحينية، وعصير الليمون، والملح، واخلطي جيداً لعدة دقائق حتى يتحول لمزيج ناعم القوام.
  3. وزعي مزيج الحمص في طبق التقديم، وصُبي عليه زيت الزيتون، ورشة فلفل أسود، وزيّنيه بحبوب الحمص والبقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  الحمص الحار

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ