عجة بيض وبقدونس للسحور

عجة بيض وبقدونس للسحور

عجة بيض وبقدونس للسحور ... وصفة عجة البيض والبقدونس اللذيذة والمغذية، وهي مثالية لوجبة السحور لأنها غنية بالبروتين وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم وقت الصيام.

مقادير عجة بيض وبقدونس للسحور

- البيض : 4 حبات
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : كوب (مفروم)
- دقيق : ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع قطع صغيرة)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير عجة بيض وبقدونس للسحور

  1. في وعاء، اخفقي البيض والدقيق جيداً.
  2. أضيفي الطماطم المقطعة والفلفل الرومي والبقدونس المفروم والبصل الأخضر والجبنة المبشورة إلى البيض المخفوق.
  3. تبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
  4. في مقلاة على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي.
  5. اسكبي خليط البيض في المقلاة.
  6. اتركي العجة تنضج لمدة 5 دقائق، أو حتى يصبح لونها ذهبياً من الأسفل.
  7. اقلبي العجة على الجانب الآخر واتركيها تنضج تماماً.
  8. قدمي عجة البيض ساخنة بجانب الخبز.

تعلمي أيضاً:  عجة الباذنجان المقلية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ