صينية البطاطس باللحمة المفرومة

صينية البطاطس باللحمة المفرومة

صينية البطاطس باللحمة المفرومة ... من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة رمضانية رئيسية طيبة ولذيذة جربيها وقدميها بجانب الأرز بالشعيرية 

المقادير

- البطاطس : كيلو (مقشرة ومفرغة من اللب)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (كبير ومفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- بهار اللحم : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : كوب

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن عند درجة حرارة 200 مئوية.
  2. في وعاء، اخلطي البطاطس المفرغة من اللب مع زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
  3. ضعي البطاطس في صينية فرن واخبزيها حتى تنضج جزئياً، أو اقليها في زيت غزير لمدة 3 دقائق.
  4. في مقلاة على النار، سخني بعض الزيت النباتي، وشوحي البصل والثوم حتى يذبلوا.
  5. أضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى يتغير لونه.
  6. أضيفي الفلفل الأخضر وقلبيه لبضع دقائق.
  7. أضيفي بهارات اللحم، الكمون، الكزبرة، الملح، والفلفل الأسود وقلبي.
  8. أضيفي معجون الطماطم واتركي الخليط يغلي لمدة 10 دقائق حتى تتسبك الصلصة.
  9. احشي حبات البطاطس بحشوة اللحم المفرومة المحضرة.
  10. صفي حبات البطاطس في صينية الفرن وزيدي كوب من الماء وزيني الوجه بالجبن المبشورة بحسب الرغبة.
  11. اخبزي الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى يذوب الجبن ويصبح الوجه ذهبياً.
  12. قدمي صينية البطاطس باللحمة المفرومة ساخنة بجانب الأرز بالشعيرية.

تعلمي أيضاً:  طريقة كبة البطاطس

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ