سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور ... تبحث الكثير من ربّات البيوت عن وصفات متنوعة وسريعة لسحور رمضان، أعددنا لكِ طريقة لذيذة وصحية لتحضير سلطة الفواكة بالزبادي والعسل بخطوات سهلة للسحور.

مقادير سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

- لصوص الزبادي :
  • لبن زبادي : 2 كوب
  • العسل : 2 ملعقة كبيرة
  • الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
  • عصير البرتقال : نصف كوب
  • الفانيليا : ملعقة صغيرة (حبوب)
- للسلطة :
  • عنب : نصف كوب (برّي)
  • التوت : نصف كوب (طازج)
  • الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة أنصاف)
  • العنب الأخضر : كوب (مقطع أنصاف)

طريقة تحضير سلطة الفواكة بالزبادي والعسل للسحور

  1. في وعاء، امزجي لبن الزبادي مع العسل وعصير البرتقال ومستخلص الفانيليا وحبوب الفانيليا، حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  2. ضعي العنب البري والعنب الأخضر والتوت والفراولة في طبق التقديم.
  3. صبّي صوص الزبادي والعسل فوق الفواكة، ثم قلّبي حتى تتداخل المكونات قليلاً، وقدّمي السلطة باردة.

تعلمي أيضاً:  فطائر جبن التشيدر مع الطماطم للسحور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ