فتة الحمص بالطحينة للسحور

فتة الحمص بالطحينة للسحور

فتة الحمص بالطحينة للسحور... الفتات واحدة من الوجبات الشهية والسريعة وخياراً مثالياً لسحور رمضان لأنها مشبعة وغنية، كما يرغبها الجميع إلى جانب كوب الشاي الساخن.

مقادير فتة الحمص بالطحينة للسحور

- للتزيين :
  • بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
  • صنوبر : 2 ملعقة كبيرة (محمّص)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- حمص : 2 كوب (منقوع بالماء البارد ليلة كاملة)
- الطحينية : كوب ونصف
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : رشّة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع مكعبات ومحمّص)
- كربونات الصوديوم : رشّة
- الماء : حسب الحاجة (لسلق الحمص)

طريقة تحضير فتة الحمص بالطحينة للسحور

  1. اسلقي الحمص في قدر من الماء المغلي مع رشة كربونات الصوديوم، واتركيه حتى ينضج، ثم صفّيه وضعيه جانباً.
  2. ضعي الحمّص المسلوق في وعاء محضرة الطعام، مع الإحتفاظ بالقليل منه جانباً.
  3. أضيفي كمية مناسبة من ماء السلق فوق الحمص، ثم اخلطي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
  4. أضيفي عصير الليمون والطحينة والفلفل الأخضر والثوم ورشة ملح، واخلطي المزيج جيداً حتى تمام التجانس.
  5. أضيفي حبوب الحمص المسلوق، وقلّبيها مع المزيج.
  6. سخني ماء سلق الحمص، وصبّي كمية مناسبة منه على الخبز المحمص حتى يطرى قليلاً.
  7. وزعي الخبز المسقّى بماء سلق الحمص في قاع طبق التقديم، ثم وزعي فوقه خليط الفتة، وزيّنيها بالبقدونس المفروم والصنوبر المحمص وزيت الزيتون، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  فتة حمص بالزيت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
إن خزانة الكورنر ليست مساحة صعبة كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تتحول إلى واحدة من أكثر أماكن التخزين كفاءة في المطبخ عندما يتم استغلالها بطريقة ذكية مصنّفة.
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طريقة لفصل صفار البيض عن البياض تختلف من شخص لآخر بحسب الخبرة والأدوات المتوفرة، فهناك من يفضل الاعتماد على قشرتي البيضة، وآخرون يجدون أن اليد أكثر سهولة.
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ