الفسيخ على الطريقة المصرية

الفسيخ على الطريقة المصرية

الفسيخ على الطريقة المصرية ... اهتم المصريون بتناول سمك الفسيخ والأسماك المملحة، على سفرة عيد الفطر. ومن أهم مظاهر الاحتفال بعيد الفطر السعيد عند المسلمين في بعض الدول العربية أيضاً تناول "الفسيخ" بجميع أشكاله وأنواعه في أول أيام عيد الفطر السعيد.
ويعتبر الفسيخ مصدر ممتاز للبروتين والدهون الصحية كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة.
 

المقادير

- السمك : حسب الرغبة (فسيخ / طازج)
- ملح : ملعقة صغيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مفروم)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الشطة : حسب الرغبة
- الخل : حسب الحاجة

طريقة التحضير

  1. اغسلي السمك جيداً بالماء البارد.
  2. انزعي الأحشاء من السمك، ثم ادهني السمك بالدقيق من جميع الجهات.
  3. ضع السمك في وعاء كبير ثم رشيه بالملح من جميع الجهات.
  4. ضعي قطعة من البلاستيك فوق السمك ثم ضعي ثقلاً على البلاستيك لضغط السمك.
  5. اتركي السمك بمكان بارد لمدة 10 أيام وبعد انتهاء المدة قومي بغسل السمك جيداً بالماء البارد.
  6. قشري السمك ثم قطعيه إلى شرائح ثم قومي بخلط بالثوم المفروم مع الفلفل الأسود والشطة والخل.
  7. قدمي الفسيخ مع الخلطة.

تعلمي أيضاً:  سمك فيليه مشوي مع الجزر والبروكلي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
كيف أجعل اللحم يذوب بسرعة؟
من أهم شروط سلامة طهي اللحوم، هو التأكد من ذوبانه بشكل صحيح، إذ يساهم في الحفاظ على نكهته وجودته، ويضمن طهيه بشكل متساوٍ وآمن، دون أن يفقد قيمته الغذائية أو يتعرض للتلف. وتتعدد طرق إذابة اللحم سواءً كانت في الماء البارد، أو في المايكرويف، ولكل طريقة مميزاتها وشروطها.
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين.. واقتراحات أطباق قدميها لهم
النظام الغذائي النباتي للأطفال، يُعتبر نظاماً صحياً إذا تم التخطيط له بشكل سليم، حيث يزوّد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور السليم. ويعتمد النظام النباتي على تناول الخضراوات والفواكة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، مما يوفر مصدراً غنياً بالألياف والفيتامينات والمعادن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ