شكشوكة خفيفة

شكشوكة خفيفة

شكشوكة خفيفة ... الشكشوكة من الأطباق التقليدية الشعبية الشهيرة التي تتميز بمذاقها الشهي، والتي يمكن تقديمها على وجبة العشاء، أو على الفطور الصباحي، فهي سهلة التحضير وغنية وتعطي الجسم الشعور بالشبع لفترات طويلة.

مقادير شكشوكة خفيفة

- البيض : 4 حبات
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم ناعم)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الكزبرة : رشّة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شكشوكة خفيفة

  1. سخني الزيت النباتي في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم، وقلّبي المكونات لعدة دقائق حتى تصبح ذهبيّة اللون.
  2. أضيفي الطماطم المفرومة، وقلبيها مع الثوم والبصل.
  3. نكّهي بالملح والكزبرة، وقلّبي الخليط قليلاً.
  4. افقسي البيض فوق خليط الطماطم، ثم رشّي الفلفل الأسود، وقلّبي حتى تنضج الشكشوكة تماماً.
  5. قدّمي الشكشوكة ساخنة إلى جانب الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  الشكشوكة السعودية بالطماطم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ