سلطة الشاورما بالبقدونس

سلطة الشاورما بالبقدونس

سلطة الشاورما بالبقدونس  ... تُعد سلطة الشاورما بالبقدونس طبقاً شهياً وغنياً بالمواد الغذائية، وجبة متكاملة تحتوي على البروتين من اللحم، والألياف والفيتامينات من الخضروات.  سنتعرف معاً في مطبخ سيدتي على طريقة تحضيرها بشرائح اللحم، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك هل تفضلينها بشرائح اللحم أم الدجاج!.

مقادير سلطة الشاورما بالبقدونس

- للصلصة :
  • الطحينية : نصف كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • الثوم : فص (مهروس)
  • الماء : حسب الحاجة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- اللحم : نصف كيلو (مقطع شرائح رفيعة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات الشاورما : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زبادي : علبة
- بقدونس : باقة (طازج ومفروم ناعم)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (صغير ومقطع شرائح رفيعة)
- خيار : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الخبز العربي : حسب الرغبة (مقطع مكعبات ومحمص)

طريقة تحضير سلطة الشاورما بالبقدونس

  1. تبلي شرائح اللحم بالملح، الفلفل، بهارات الشاورما، والزبادي وقلبي الخليط لمدة عشر دقائق حتى تمتزج المكونات جيداً أو اتركيها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين في الثلاجة.
  2. في مقلاة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون، وأضيفي شرائح الشاورما بالتتبيلة وقلبيها حتى يتغير لونها وتنضج، ثم ارفعي الشاورما من المقلاة وضعيها جانباً.
  3. في طبق زجاجي كبير، ضعي البقدونس المفروم والطماطم والخيار والبصل.
  4. أضيفي الشاورما المطهوة ومكعبات الخبز المقلي.
  5. في وعاء صغير، اخلطي الطحينة وعصير الليمون والثوم المهروس.
  6. أضيفي الماء تدريجياً مع التقليب حتى تحصلي على قوام كريمي.
  7. تبلي الصلصة بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
  8. اسكبي صلصة الطحينة على السلطة وقلبي برفق.
  9. قدمي سلطة الشاورما بالبقدونس فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة شاورما الدجاج السهلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ