بيتزا بالباذنجان

بيتزا بالباذنجان

بيتزا بالباذنجان ... يعد الباذنجان من أشهر وألذ الخضراوات الموجودة حول العالم، ويمتلك فوائد عديدة للإنسان، حيث يحتوي على عناصر غذائية مهمة للصّحة، فيخفّض الكوليسترول، ويعزّز صحة القلب والشرايين، ويساعد على خسارة الوزن، ويمكن تحضير ألذ الأطباق من الباذنجان، منها بيتزا الباذنجان الشهية والمبتكرة، إليكِ الطريقة.

مقادير بيتزا بالباذنجان

- الباذنجان : 2 حبة (متوسط الحجم ومقطع حلقات بسماكة 1سم)
- طماطم : 3 حبات (متوسطة الحجم ومقشّرة ومفرومة فرماً ناعماً)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم فرماً ناعماً)
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مفرومة)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)
- ملح : رشّة
- الفلفل الاحمر الحار : رشّة (بودرة)
- الشطة : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (لدهن الباذنجان)
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : 100 غراماً (مبشور)

طريقة تحضير بيتزا بالباذنجان

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. إدهني حلقات الباذنجان بالقليل من الزيت النباتي من كلا الجهتين، ثم ضعيها في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  3. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 35 دقيقة حتى ينضج الباذنجان.
  4. لتحضير الصلصة: سخني زيت الزيتون في قدر على النار، ثم أضيفي البصل، وشوّحيه لعدّة دقائق حتى يذبل.
  5. أضيفي الفليفلة والثوم المهروس، وقلّبيهما مع البصل.
  6. أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم، ثم نكّهي الخليط بالملح والفلفل الأحمر والشطّة.
  7. حركي الخليط جيداً حتى الغليان، ثم ارفعي القدر عن النار.
  8. وزعي مقداراً من الصلصة المحضّرة فوق كل حلقة باذنجان، ثم رشّي البقدونس المفروم وجبن الموزاريلا على الوجه.
  9. أعيدي صينية الباذنجان إلى الفرن لحوالي 5 دقائق حتى يذوب الجبن.
  10. ضعي البيتزا بالباذنجان في طبق التقديم، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  البيتزا بالجبنة البيضا

أضف تعليق

نصائح الشيف

متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ