بيض بالجبنة والبصل للفطور

بيض بالجبنة والبصل للفطور

بيض بالجبنة والبصل للفطور ... يحتوي البيض على بروتينات عالية جداً تساعد في بناء عضلات الجسم، ويدخل البيض في تحضير الكثير من الأطباق والحلويّات الشّهية، ويُفضّل البعض تناول البيض كوجبة أساسيّة على سفرة الفطور أو العشاء، نقدّم لكِ وصفة مميزة لتحضير البيض، وهي البيض بالجبنة والبصل بخطوات سهلة.

مقادير بيض بالجبنة والبصل للفطور

- البيض : 8 حبات
- البصل : 1 حبة ونصف (كبير الحجم ومقطع شرائح)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مفروم)
- طماطم : ثلث كوب (مجففة)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مفتت)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم)

طريقة تحضير بيض بالجبنة والبصل للفطور

  1. ذوّبي الزبدة مع زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح البصل، وشوحيها لحوالي 10 دقائق حتى تذبل.
  2. أضيفي الثوم والطماطم المجففة، وقلّبي المكونات لمدة دقيقتين.
  3. إفردي خليط البصل في المقلاة، ثم اكسري البيض فوقه، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  4. وزعي الجبن على الوجه، ثم غطّي المقلاة واتركيها لحوالي 15 دقيقة حتى تمام نضج البيض.
  5. ضعي البيض بالجبنة والبصل في طبق التقديم، وزيّنيه بالبقدونس المفروم، ثم قدميه ساخناً إلى جانب الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً: بيض مقلي بالسجق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ