بيض بالجبنة والبصل للفطور

بيض بالجبنة والبصل للفطور

بيض بالجبنة والبصل للفطور ... يحتوي البيض على بروتينات عالية جداً تساعد في بناء عضلات الجسم، ويدخل البيض في تحضير الكثير من الأطباق والحلويّات الشّهية، ويُفضّل البعض تناول البيض كوجبة أساسيّة على سفرة الفطور أو العشاء، نقدّم لكِ وصفة مميزة لتحضير البيض، وهي البيض بالجبنة والبصل بخطوات سهلة.

مقادير بيض بالجبنة والبصل للفطور

- البيض : 8 حبات
- البصل : 1 حبة ونصف (كبير الحجم ومقطع شرائح)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مفروم)
- طماطم : ثلث كوب (مجففة)
- جبن فيتا : 100 غراماً (مفتت)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم)

طريقة تحضير بيض بالجبنة والبصل للفطور

  1. ذوّبي الزبدة مع زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي شرائح البصل، وشوحيها لحوالي 10 دقائق حتى تذبل.
  2. أضيفي الثوم والطماطم المجففة، وقلّبي المكونات لمدة دقيقتين.
  3. إفردي خليط البصل في المقلاة، ثم اكسري البيض فوقه، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  4. وزعي الجبن على الوجه، ثم غطّي المقلاة واتركيها لحوالي 15 دقيقة حتى تمام نضج البيض.
  5. ضعي البيض بالجبنة والبصل في طبق التقديم، وزيّنيه بالبقدونس المفروم، ثم قدميه ساخناً إلى جانب الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً: بيض مقلي بالسجق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ