عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

0.0 ( 0 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة ... البرتقال واحداً من أشهر الفواكة الشتوية التي يعتمد عليها العديد من الناس، لزيادة مقدرات الجهاز المناعي، ما يجعلهم يضيفون عليه الزنجبيل والجزر لتحقيق أعلى درجات الفائدة للمناعة؛ لأنه يحتوي على كميات هائلة من مضادات الأكسدة.

وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص

مقادير عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

- الجزر : 4 حبات
- البرتقال : 4 حبات
- الزنجبيل : نصف حبة (طازج)
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

  1. في محضرة الطعام قومي بعصر البرتقال على حدة.
  2. في العصارة قومي بعصر الجزر بعد تقسيم كل حبة لنصفين.
  3. اعصري الزنجبيل على الجزر مباشرة، وأضيفي العصير إلى عصير البرتقال واخلطي جيداً.
  4. أضيفي العسل وقلّبي جيداً، وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل عصير البرتقال المثلج

سمات
وصفات بالجزر عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية زنجبيل وصفات بالبرتقال مشروبات صحية

مختارات من سيدتي

وداعاً للفوضى: 8 نصائح عملية لتنظيم أدراج المطبخ بذكاء
وداعاً للفوضى: 8 نصائح عملية لتنظيم أدراج المطبخ بذكاء
لصحة طفلك المثالية إليك 8 قواعد أساسية
لصحة طفلك المثالية إليك 8 قواعد أساسية
لا ترمي أكياس الخضروات الشبكية.. 11 استخداماً ذكياً لها في المنزل
لا ترمي أكياس الخضروات الشبكية.. 11 استخداماً ذكياً لها في المنزل

الوصفة التالية

عصير الزنجبيل بالبرتقال

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أفضل طرق لتحمير حلويات العيد بلون مثالي
أفضل طرق لتحمير حلويات العيد بلون مثالي
ستدركين أن سر نجاح الحلويات لم يكن في خطوة واحدة، بل في انسجام كل الخطوات معاً، وفي احترام إيقاع الخَبز الطبيعي دون استعجال، لتكون النتيجة حلويات متألقة.
أفكار لأصناف جديدة من حلويات العيد .... ونصائح لتحضيرها
أفكار لأصناف جديدة من حلويات العيد .... ونصائح لتحضيرها
إدخال أصناف جديدة لا يعني التخلي عن التراث، بل هو امتداد له بروح العصر، حيث يمكن لكل ربة منزل أن تبتكر وصفتها الخاصة، وتضيف لمستها المميزة التي يتذكرها الجميع.
سلطة العزومات لسفرة رمضان
سلطة العزومات لسفرة رمضان
السلطة تعد من أهم الأطباق التي يُفضّل البدء بها على مائدة الإفطار، إذ تساعد الخضروات الطازجة على تهيئة المعدة بعد ساعات الصيام،

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل