المندي اليمني باللحم في الفرن

المندي اليمني باللحم في الفرن

المندي اليمني باللحم في الفرن ... المندي من المأكولات التقليديّة، والذي يعود أصله إلى اليمن، ويعتبر من الأطباق الرئيسية التي تحضّر في العزائم، والمناسات، ويقدم باللحم، أو الدجاج، ويعتبر من الأكلات التي تحتوي على مواد غذائية قيمة، مثل البروتين، والفسفور وغيرها الكثير.

مقادير المندي اليمني باللحم في الفرن

- لتحضير الأرز :
  • أرز بسمتي : 4 اكواب
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- مزيج البهارات الصحيحة :
  • هيل : 10 حبات
  • القرنفل : 5 حبات
  • القرفة : عود
- مكونات تتبيل اللحم :
  • اللحم : كيلو (مقطّع مكعبات)
  • هيل : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير المندي اليمني باللحم في الفرن

  1. تبلي اللحم بالملح، والفلفل الأسود، والهيل، وقلبيه جيداً في قدر، ثم اغمري القدر بالماء، وارفعي القدر على النار.
  2. اسلقي اللحم حتى ينضج لمدة 60 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  3. رصي اللحم في صينية فرن بعد الإستواء.
  4. أدخلي اللحم للفرن المحمى مسبقاً لمدة 15 دقيقة أو حتى يحمر.
  5. لتحضير أرز المندي: في قدر ضعي المرق، ثم أضيفي الأرز مع توابل تحضير الأرز والبهارات، وقلبيهم جيداً.
  6. اتركي الأرز حتى ينضج على درجة حرارة هادئة ولمدة 20 دقيقة.
  7. اسكبي أرز المندي في طبق التقديم، ووزعي على السطح قطع اللحم المحمرة، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  دجاج المندي الأحمر

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ