المندي اليمني باللحم في الفرن

المندي اليمني باللحم في الفرن

المندي اليمني باللحم في الفرن ... المندي من المأكولات التقليديّة، والذي يعود أصله إلى اليمن، ويعتبر من الأطباق الرئيسية التي تحضّر في العزائم، والمناسات، ويقدم باللحم، أو الدجاج، ويعتبر من الأكلات التي تحتوي على مواد غذائية قيمة، مثل البروتين، والفسفور وغيرها الكثير.

المقادير

- لتحضير الأرز :
  • أرز بسمتي : 4 اكواب
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- مزيج البهارات الصحيحة :
  • هيل : 10 حبات
  • القرنفل : 5 حبات
  • القرفة : عود
- مكونات تتبيل اللحم :
  • اللحم : كيلو (مقطّع مكعبات)
  • هيل : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. تبلي اللحم بالملح، والفلفل الأسود، والهيل، وقلبيه جيداً في قدر، ثم اغمري القدر بالماء، وارفعي القدر على النار.
  2. اسلقي اللحم حتى ينضج لمدة 60 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  3. رصي اللحم في صينية فرن بعد الإستواء.
  4. أدخلي اللحم للفرن المحمى مسبقاً لمدة 15 دقيقة أو حتى يحمر.
  5. لتحضير أرز المندي: في قدر ضعي المرق، ثم أضيفي الأرز مع توابل تحضير الأرز والبهارات، وقلبيهم جيداً.
  6. اتركي الأرز حتى ينضج على درجة حرارة هادئة ولمدة 20 دقيقة.
  7. اسكبي أرز المندي في طبق التقديم، ووزعي على السطح قطع اللحم المحمرة، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  دجاج المندي الأحمر

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ