ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني

ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني

ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني ... ساندويش لذيذ ومن أشهى وأسهل وصفات المطبخ الأوروبي التي إنتشرت حول العالم، فإذا كنتِ تبحثين عن وجبة فطور شهية وصحية، إليكِ ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني متكاملة العناصر الغذائية وتحمي الجسم من المشكلات الصحية المختلفة.

مقادير ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني

- الموز : 4 حبات (متوسط الحجم ومقطع شرائح)
- خبز التوست : 14 حبة (شرائح)
- زبدة الفول السوداني : 100 غراماً
- رقائق الشوكولاته : 4 ملاعق كبيرة
- العسل : 4 ملاعق كبيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)

طريقة تحضير ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني

  1. في وعاء متوسط الحجم، امزجي زبدة الفول السوداني مع العسل والقرفة ورقائق الشوكولاتة، حتى تتجانس المكونات تماماً.
  2. إدهني نصف كمية شرائح التوست بمزيج الفول السوداني السابق، ثم وزعي شرائح الموز بالتساوي.
  3. غطّي الساندويشات بباقي شرائح التوست.
  4. ضعي ساندويشات الموز بزبدة الفول السوداني في طبق التقديم، وقدميها فوراً إلى جانب العصير المفضل.

تعلمي أيضاً:  كلوب ساندويش بالبرجر

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ