كرات الشوكولاتة بحشوة الجزر الصحية

كرات الشوكولاتة بحشوة الجزر الصحية

كرات الشوكولاتة بحشوة الجزر الصحية ... هذه الكرات تعتبر خياراً صحياً ولذيذاً كوجبة خفيفة أو حلوى صحية وسريعة. فالجزر والتمر ثنائي رائع، يمكنك أيضاً تقديمه لصغارك لتمدهم بالطاقة والتركيز المطلوب لهم خلال اليوم. 

مقادير كرات الشوكولاتة بحشوة الجزر الصحية

- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مبشور ناعم)
- معجون التمر : كوب (منزوع النوى)
- لوز : نصف كوب (مطحون)
- القرفة : رشّة
- الزنجبيل : رشّة
- جوز الهند : نصف كوب (مبشور ناعم)
- الشوكولاتة : 200 غم (داكنة / للتغطية)
- زيت جوز الهند : 50 غم (للتغطية)
- مكسرات : حسب الحاجة (مجروشة أو جوز الهند المبشور / للتزيين / اختياري)

طريقة تحضير كرات الشوكولاتة بحشوة الجزر الصحية

  1. في وعاء، اخلطي الجزر المبشور، ومعجون التمر، والمكسرات المطحونة، والقرفة، والزنجبيل، وجوز الهند المبشور.
  2. خذي كمية صغيرة من خليط الحشوة وشكليها على شكل كرات صغيرة بحجم مناسب.
  3. في حمام مائي أو في الميكروويف على فترات قصيرة مع التحريك، قومي بتذويب الشوكولاتة الداكنة.
  4. أضيفي زيت جوز الهند إلى الشوكولاتة المذابة وقلبيه جيداً.
  5. غمسي كل كرة من حشوة الجزر في الشوكولاتة المذابة حتى تتغطى بالكامل.
  6. زيني الكرات بالمكسرات المجروشة أو جوز الهند المبشور قبل أن تجف الشوكولاتة.
  7. رصي الكرات في صينية مغطاة بورق الخبز، وأدخليها الثلاجة حتى تتماسك الشوكولاتة تماماً، وقدمي كرات الشوكولاتة باردة.

تعلمي أيضاً:  كرات بسكويت بتغليفة الشوكولاتة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ