تاكو الدجاج المشوي مع سلطة كول سلو وكريمة الليمون

تاكو الدجاج المشوي مع سلطة كول سلو وكريمة الليمون

تاكو الدجاج المشوي مع سلطة كول سلو وكريمة الليمون ... في هذه الوصفة السهلة والصحية لتاكو الدجاج، نُزيّن قطع الدجاج المشوية بسلطة خضار مقرمشة وغنية بالألوان، ومزيج بسيط من الكريمة الحامضة وعصير الليمون والكزبرة. يُشوى الدجاج على مقلاة شواء، ما يجعل تاكو الدجاج هذا، الذي يُرضي جميع الأذواق، وجبة عشاء رائعة في ليالي الأسبوع، لا تستغرق سوى 30 دقيقة، طوال أيام السنة.

مقادير تاكو الدجاج المشوي مع سلطة كول سلو وكريمة الليمون

- الملفوف الأحمر : 3 اكواب (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- الجزر : كوب
- البصل الأخضر : نصف كوب (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة (طازج، مقسم)
- ملح : ملعقة صغيرة (مقسمة)
- الكريما الحامضة : ثلث كوب (قليلة الدسم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة، بالإضافة إلى المزيد للتزيين)
- الدجاج : 8 قطع (طري / حوالي 1 رطل)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ونصف
- مسحوق الفلفل الحار : ملعقة كبيرة
- خبز التورتيلا : 8 قطع (تورتيلا الذرة، دافئة)
- فلفل الهلابينو : 1 حبة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- الليمون : شرائح (للتقديم)

طريقة تحضير مقادير تاكو الدجاج المشوي مع سلطة كول سلو وكريمة الليمون

  1. امزجي الكرنب والجزر والبصل الأخضر في وعاء كبير. ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ونصف ملعقة صغييرة من الملح، وقلّبي المكونات جيداً. امزجي الكريمة الحامضة والكزبرة وملعقتي عصير الليمون المتبقيتين في وعاء صغير.
  2. سخّني مقلاة شواء على نار عالية. ادهني قطع الدجاج بالزيت بالتساوي، ثم رشّيها بمسحوق الفلفل الحار ونصف ملعقة صغيرة من الملح المتبقي. ادهني المقلاة الساخنة برذاذ الطهي. أضيفي الدجاج إلى المقلاة، واطبخيه مع التقليب من حين لآخر لمدة 7 إلى 8 دقائق.
  3. وزّعي الدجاج على خبز التورتيلا الدافئ. وزيّني الطبق بسلطة الملفوف، وكريمة الليمون، وشرائح الفلفل الحار. زيّني الطبق بالكزبرة، وقدّميه مع شرائح الليمون، حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  تاكو البطاطس المخبوزة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مكسيكي

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ