سلطة الشاورما بصوص الطحينية

سلطة الشاورما بصوص الطحينية

سلطة الشاورما بصوص الطحينية ... طريقة مبتكرة ولذيذة للاستمتاع بنكهات الشاورما الغنية دون الحاجة إلى الخبز أو كميات كبيرة من الكربوهيدرات. تجمع هذه السلطة بين الدجاج المتبل والمشوي، والخضروات الطازجة المقرمشة، وصلصة الطحينة المنعشة، لتقدم وجبة متكاملة ومشبعة ومليئة بالنكهات الشرقية الأصيلة. إنها خيار رائع لوجبة صحية ومغذية، ومثالية لأيام الصيف كطبق جانبي مميز.

مقادير سلطة الشاورما بصوص الطحينية

- لصلصة الطحينة :
  • الطحينية : ربع كوب
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • ماء بارد : ربع كوب
  • ملح : حسب الرغبة
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- ملح : حسب الرغبة
- خس : 2 كوب (مقطع شرائح رفيعة)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الفلفل الملوّن : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع شرائح رفيعة / يمكن نقعه في الماء البارد لمدة 5 دقائق لتقليل حدته)
- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم خشن)
- الخبز : حسب الرغبة (مقطع ومحمص)

طريقة تحضير سلطة الشاورما بصوص الطحينية

  1. في وعاء كبير، اخلطي شرائح الدجاج مع زيت الزيتون، البابريكا، الكمون، الكزبرة، القرفة، الفلفل الأسود، عصير الليمون، والملح، وقلّبي الدجاج جيداً حتى يتغطى بالتتبيلة من جميع الجوانب.
  2. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل، ويفضل لساعة أو أكثر لتتشرب النكهات.
  3. سخّني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية، وأضيفي الدجاج المتبل إلى المقلاة وقلّبيه باستمرار حتى ينضج تماماً ويأخذ لوناً ذهبياً محمراً، وارفعي الدجاج عن النار واتركيه جانباً.
  4. في وعاء كبير، اخلطي الخس المقطع، الطماطم الكرزية، الخيار، البصل الأحمر، والبقدونس المفروم.
  5. في وعاء صغير، اخلطي الطحينة، عصير الليمون، الثوم المهروس والملح، وأضيفي الماء البارد تدريجياً مع الخفق المستمر حتى تحصلي على قوام ناعم وكريمي.
  6. أضيفي الدجاج فوق الخضروات في وعاء السلطة، واسكبي صلصة الطحينة فوق السلطة، وقلّبي المكونات بلطف حتى تتوزع الصلصة والدجاج بالتساوي.
  7. زيني الطبق بالخبز المحمص، وقدمي سلطة الشاورما فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الشاورما بالبقدونس

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ